La pell en primavera

• La pell en primavera es pot sensibilitzar més del normal i necessita cures especials.

La pell en primavera, amb aquest increment de temperatura sobtat augmenta la seva quantitat de greix cutània. Les pells més seques s’alleujen. El problema el pateixen ara les pells grasses i mixtes. Aquest augment de la temperatura ambiental i de la humitat agreuja els problemes de dilatació dels porus i impureses en general.

A la primavera les al·lèrgies cutànies també fan augmentar la sensibilitat de la pell, empitjorant els èczemes i psoriasi. També en algunes persones s’incrementen  les depressions i situacions d’estrès,  el que es plasma en la pell.

És molt important controlar les primeres exposicions al sol en primavera,  ja que la pell està molt menys preparada. Els melanòcits no han produït la suficient melanina encara. Per això és molt recomanable fer servir filtres solars diariament tot i que no es vagi a la platja.  Sortir al carrer un dia assolellat ja requerirà protecció.

 Passos per preparar la pell en primavera:

La millor recomanació és començar amb una bona exfoliació que ajudi a eliminar les cèl·lules mortes. Després de la exfoliació cal hidratar la pell i és quan la tindrem més receptiva. Per tant, serà el moment ideal per utilitzar mascaretes.

Si es complementa la exfoliació amb Indiba facial, es revitalitzarà doblement la dermis per la seva aportació d’hidratació i nutrició.  A més, amb Indiba s’atenuaran les taques, les arrugues i la flacciditat, suposant una “posada a punt” per a  la pell.

Posteriorment es pot aplicar una mascareta adequada per a la tipologia de pell. A Núria Altés Estètica i Salut utilitzem la gamma facial de Gernétic. Tots els nostres tractaments són personalitzats utilitzem els productes que millor s’adaptin a les necessitats de la teva pell.

 Aliments desintoxicants per purificar la pell en primavera

Comencem amb l’all: el seu alt contingut de sofre ajuda a netejar la sang. És un excel·lent aliat per netejar toxines i ajudant-nos a mantenir un cutis sa i radiant. Una forma de consumir all sense que ens molesti la seva olor caracteristica, és trossejar-lo t i ingerir els trossos sense mastegar. Pots fer servir un got d’aigua. Al matí després d’esmorzar serà el millor moment.

La poma i el seu alt contingut de fibra pectina la converteix en un excel·lent netejador intern. Ens ajudarà a eliminar toxines a través de l’intestí, els ronyons el fetge i la vesícula.

En el cas de la carxofa i l’api, el seu poder radica que són excel·lents diürètics; gràcies a l’augment de flux d’orina prevenen la retenció de líquids i ajuden a eliminar toxines a través dels ronyons.

Els vegetals de fulles verdes, la pastanaga, el raïm i les nous també ajuden a accelerar els processos depuratius del cos. Ens ajuden a netejar toxines de forma ràpida i saludable.

I no podem deixar de recomanar el suc de llimona amb aigua tèbia o calenta, pels matins, si pot ser en dejú. Aquest meravellós tònic hepàtic a més d’activar i protegir el nostre aparell digestiu, ens ajudarà a tenir una pell lliure d’impureses.

 Demana’ns la teva”posada a punt” personalitzada de la teva pell aquesta primavera

Truca’ns i et proposarem la línia a seguir que s’adapti al teu tipus de pell i les seves necessitats més urgents. Ara és el moment perfecte per preparar-la i que llueixi sana i revitalitzada.